Personlig Träning
Behöver du hjälp att komma igång, välja rätt övningar eller förbättra tekniken?
Boka in ett eller flera pass så anpassar vi helt efter ditt behov.
Pris 799 :-
KostPlan
Här får du en plan med kosten beroende på vad du har för mål.
Gå ner i fett eller bygga muskler.
Helt anpassat efter dig så din utveckling tar fart.
Pris 499 :-
Träningsprogram
Önskar du bättre struktur för din tid på gymmet kan detta vara något för dig.
Pris 499 :-
Online Coachning
I det här upplägget får du en planering för din kost och träning för just dig.
Du hittar och loggar din träning i plattformen Nutrition Data.
Rekommenderas att köra i 3 månader där vi jobbar tillsammans mot ditt mål.
Vi har kontakt med avstämning en gång per vecka för att följa din utveckling och justerar efter behov.
1 mån uppsägningstid.
Pris 1995 :- / Månaden
Online Coachning Löpande
Med detta upplägg får du en plan för träning och kost utformad för just dig. Du följer din planering i plattformen Coach By App.
Vi har kontakt med avstämning en gång per vecka för att följa din utveckling och justerar efter behov mot ditt mål.
Ingen människa är den andra lik så vi behöver ett tag för att jobba ihop oss och att jag får en ärlig chans att lära känna din kropp och hur den svarar.
Min rekommendation är att du ger det minst 3 månader.
Givetvis är det ingen bindningstid.
Pris 1795 :- / Månaden
Känner du dig osäker på om något av ovanstående passar just dig?
Givetvis anpassar vi upplägg utefter ditt enskilda önskemål och behov.
Skicka mig ett mail redan idag!